Under træningen spændes bækkenbunden, holdes i en bestemt periode og afslappes derefter, med gentagne øvelser visualiseret på en skærm for at guide brugeren gennem processen.
Denne metode er særligt gavnlig for kvinder før og efter fødsel, personer med svækket bindevæv, efter operationer i bækkenområdet, samt mænd efter prostataoperationer eller med potensproblemer.
Klinikkens bækkenbundstræner tilbyder en effektiv og brugervenlig tilgang til at styrke bækkenbunden, hvilket kan forbedre livskvaliteten markant.