Bækkenbundstræning

Bækkenbundstræning er afgørende for at opretholde en stærk og velfungerende muskulatur i bækkenområdet, hvilket kan forebygge og afhjælpe problemer som inkontinens, nedsunken bækkenbund og posturale udfordringer.

Værløse Fysioterapi & Idrætsklinik har en bækkenbundstræner, som kombinerer ergonomisk design med avanceret teknologi for at optimere træningen.

Brugeren sidder fuldt påklædt på enheden, hvilket muliggør en afslappet træningssession. En integreret sensor i sædet registrerer aktiviteten i bækkenbundsmusklerne og tilpasser træningsparametrene individuelt.

Under træningen spændes bækkenbunden, holdes i en bestemt periode og afslappes derefter, med gentagne øvelser visualiseret på en skærm for at guide brugeren gennem processen.

Denne metode er særligt gavnlig for kvinder før og efter fødsel, personer med svækket bindevæv, efter operationer i bækkenområdet, samt mænd efter prostataoperationer eller med potensproblemer.

​

Klinikkens bækkenbundstræner tilbyder en effektiv og brugervenlig tilgang til at styrke bækkenbunden, hvilket kan forbedre livskvaliteten markant.​​